Fit’Sculpt
Enchainement d’exercices de renforcement musculaire, sur l’ensemble du corps. Haut du corps, bas du corps, ceinture abdominale, dorsaux. Un cours qui va designer votre corps.
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Body Combat
Cours de fitness pré-chorégraphiés de forte intensité basés sur des mouvements d’arts martiaux, de karaté, de boxe, de capoeira, de taekwondo et d’autres sports de combats. Permet de travailler votre endurance, musculaire et cardiovasculaire tout en apprenant aussi les bases des arts martiaux proposés dans le cours.
Audrey Amate
BPJEPS Animateur Socio-Educatif – BPJEPS AAN Activités Aquatiques et Nautiques.
Julie Facco
BPJEPS AAN Activités Aquatiques et Nautiques.
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Facebook – Fit’ Léman devient CentreLemanOfficiel
Le Centre Léman revient sur Facebook avec une nouvelle page dédiée. Vous y trouverez toutes les informations liées aux cours collectifs, aux horaires, aux événements et aux offres. Suiviez la vie du Centre et les excentricités de nos coach 🙂 Vous pouvez également réserver vos cours et nous contacter si vous avec des questions. A … Lire la suite