La Zumba est un cours dansé sur des rythmes latinos: salsa, samba, merengue, cumbia et autres rythmes internationaux du moment. Tout en travaillant sa coordination motrice, sa silhouette, son physique et son cœur: c’est ce que propose la Zumba, une méthode d’entraînement aérobic amusante et motivante. Chaque cours est un show avec les participants.